Ротенберг | психолог

Привет, друзья! Давайте немножко поговорим на экзистенциальные темы. В интернете довольно часто мелькает фраза Сартра "Человек обречен быть свободным" и все ее трактуют с акцентом на слове "свободен". Буду свободен и все тут. Я вас разочарую, потому что главный акцент этой фразы, на слове "обречен". О чем речь? Если Бога нет, то каждый человек сам делает свою жизнь. И значит ежеминутно принимает решения: кем быть, что делать, что не делать и тд. И фокус в том, что даже если вы ничего не делаете, вы приняли такое решение "ничего не делать". Отсюда возникает интересная деталь: все запросы с фразой "у меня нет выбора", они лживы потому что выбор есть всегда. Вообще всегда, пока вы живы. Как мы их решаем обычно? Мы не выбираем за вас, мы проходим некий путь принятия вот этой вот тяжелой вещи, что выбор есть всегда и вы обречены его делать, а дальше вы его делаете. Самое удивительное это то, что внутренне вы свой выбор знаете еще в момент прихода к терапевту. Но нужен процесс. Так что в обреченности веселого мало, особенно если этот факт не принимать, но мы то с вами уже знаем, что принимай-не принимай, а выбирать придется. Начинайте уже.

Привет, друзья! Сегодня пятница и я хочу поговорить о взрослом, наверное даже сэкономив вам кучу денег. А именно, про страдания. Мудрая мысль, друзья, состоит в том, что если окружающий мир не совпадает с вашими ожиданиями - это норм. Страдания начинаются тогда, когда вы начинаете бороться с тем, что окружающий мир не совпадает с вашими ожиданиями. Приблизительно 75% запросов у психолога связано, по большому счету, именно с этой борьбой. И правда, посмотрите вокруг себя, и определите сколько вокруг вас всякого, от чего бы вы хотели избавиться, что надо "толкнуть, чтобы быстрее упало", а вы за это цепляетесь и не даете этому спокойно умереть. Из таких связок, у некоторых состоит вся жизнь, они бывают часто мелкие, но берут количеством. Вот смотрите. Я работаю на нелюбимой работе, но я буду трудиться чтобы ее полюбить, ведь от ненависти до любви — один шаг. Я уже не знаю как угодить этой девушке, а она все недовольна, я уже и так и сяк, а она все стоит к лесу передом. Я никогда не поставлю мессенджер Макс и пусть все важные чаты колледжа, куда поступил мой ребенок, пройдут без меня, это принцип. Я не совпал с Россией, поехал в Израиль, думал там все нормальные, а там еще хуже. Я полюбила мальчика, очень и он меня, мы вместе уже год и он хочет жениться , но я не могу, надо потерпеть до 25 У меня было вроде не плохо, но тут оказалось, что у Маши вдва раза лучше и теперь, если я раньше смотрела в небо и читала книжки, я трачу все время, чтобы зарабатывать как она, а ничего не выходит. Я тупая? Разумеется, таких тем миллион. Я вам написал только запросы за вчерашний день. Принимайте окружающий мир таким какой он есть, дайте умирать умирающему и развиваться растущему, не тратьте время на то чтобы фарш пытаться превратить в стейк и вы почувствуете огромную легкость в голове и теле. В эти выходные обещают хорошую погоду, гуляйте побольше, а если охота углубиться в предложенную мной тему, рекомендую Ницше. Но только, ради Бога, не взамен прогулкам и отдыху.

Чем отличаются российские подростки от старших поколений? В главном – им не хватает заботливой и любящей семьи. Представление о счастье подростков 14-19 лет в 2025 году исследовали социологи Реган и Шагалов из ВШЭ. Сразу обращу внимание, что исследовались подростки не в Москве и не Петербурге, а во Владимирской, Воронежской, Иркутской, Новосибирской, Орловской, Самарской, Челябинской областях, а также в Башкирии (выборка – почти 7,5 тыс. человек). В вопроснике по 6-балльной системе фглавной ценностью для молодёжи оказалась «открытость к изменениям (4,66 балла). Это говорит о готовности молодых людей к новым идеям, действиям и переживаниям. Столько же оказалось у ценности «безопасности» (4,66 балла). Это говорит о существовании у молодёжи запроса на сильное государство (вопреки мнению многих политизированных граждан, что молодёжи нужно «вегетарианское государство»). Далее – «самоопределение» (4,54), т.е. личные свободы, и личная безопасность (4,40). И самый неожиданный результат в ходе такого масштабного исследования ценностей российских подростков: «Только 35,4% подростков хотели бы, чтобы их будущая семья была похожа на ту, в которой они росли». Это просто какое-то огромное отчуждение между родителями и детьми в России, которого никогда ещё не было (во всяком случае за последние тридцать лет, как появилась публичная социология в стране). В представлении большинство подростков их семьи несчастны, и повторения такой жизни, как у их родителей, молодёжь не хочет.