На развилке? Здесь ты найдешь не ответы извне, а ключи к своим внутренним решениям. Добро пожаловать.
Коуч, с которым легко ✨
По вопросам консультаций пишите в ЛС @evgenia_borisovskaya
На развилке? Здесь ты найдешь не ответы извне, а ключи к своим внутренним решениям. Добро пожаловать.
Коуч, с которым легко ✨
По вопросам консультаций пишите в ЛС @evgenia_borisovskaya
Как прошел июль🍃
Месяц стал завершающим большого цикла, который, по ощущению, начался в январе и много принес внутренних, глубоких личных процессов.
Тестировала, как сейчас хочется жить, работать, общаться именно мне.
По ощущению: к середине года старые механизмы перестают работать и здоровый интерес и наблюдение за собой очень помогает.
Главный вывод: мне очень важно получать удовольствие в процессе.
Особенно на рутинные дела: рисовать пока анализирую с ИИ кастдэвы, читать параллельно 5 книг, плести браслет из бисера, пока слушаю лекцию.
И это не про расфокус, а про поддержку той своей части, которая хочет жизни прямо сейчас.
Моя задача: включать в процесс именно те действия, которые мне нравятся (а что ты любишь? что хочешь прямо сейчас?)
🫶 В личном: чем больше и качественнее отдыхаю, тем лучше работаю (5 минут тишины - это тоже отдых). Факт, который часто выпадает из моего внимания.
💡Фокус на август: систематизировать личные/бытовые и рутинные процессы по максимум (чтобы больше отдыхать, да)
«Евгения Коуч | Ресурс твоего роста» - канал из категории «Образование», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 46 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 5 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Евгения Коуч | Ресурс твоего роста - канал с кросспостингом Telegram и MAX | MaxGate
В этом году у меня появилась одна привычка, за которую я себе очень благодарна — я снова начала регулярно бегать.
И дело оказалось не только в спорте.
Во время пробежек словно освобождается место для мыслей. То, что долго не складывалось, становится понятнее. После них я чаще возвращаюсь к себе — спокойнее, яснее и с ощущением, что могу двигаться дальше.
Вдохновил меня к возвращению Харуки Мураками и его «О чем я говорю, когда говорю о беге».
Но изменила меня не книга.
Меня изменили те небольшие действия, которые я начала повторять изо дня в день.
Так и рождаются большие перемены — не в один момент, а через маленькие решения, которые мы принимаем снова и снова.
💙 А какая привычка, которую вы начали в этом году, уже незаметно изменила вашу жизнь? Или, может быть, есть та, которой вы давно хотите дать шанс?
Вот такая картинка попалась на просторах интернета, как напоминание:
Жить свою, такую неидеальную, полную шероховатостей и неровностей, неповторимую, красивую жизнь💙
Возьму 2 человека на стратегическую сессию.
С чем можно придти:
«Понимаю, что выросла из своей роли, но не знаю, куда идти».
«Потеряла себя — живу как «надо», а не как хочется».
«Хочу найти дополнительный источник дохода, но боюсь, что не получится/не знаю как».
«Парализующий страх перед переменами: вдруг я не справлюсь?»
Или если старые стратегии перестали работать, а новые ещё не выстроены.
Что получите:
— пошаговый план действий
— не «просто идеи», а вашу систему движения
— найдем ресурс для движения
Результат: ясность и первый шаг.
Стоимость: 2000 ₽ вместо 3500 ₽
Длительность: 60-90 минут.
Пишите в ЛС
