За крепким сном ко мне Без тревожности и пробуждений Научу спать и высыпаться за 7,5часов Для красавиц, которые задолбались ✅Физиология, психология, режим ❌Волшебных таблеток НЕ выдаю МАХ - mxg.su/maria_sleepingQueen
Звезды, все будет просто, мягко и приятно Если ты боишься, что не будешь делать / сорвешься ❤“Поэтому ежедневная поддержка в чате. Мы вместе держим фокус. Маленькие шаги — каждый в день.” У меня “Нет времени” ❤“Все задания 5–10 минут. Основной эффект через изменение привычек, а не время.” Не знаешь, поможет ли? ❤“Первые изменения увидишь уже в первые 3 дня. Попробуй — всего 5 дней.” Начинаем 19сентября в субботу. Улучшить качество жизни
Звезды, как вы? Держитесь?
Канал «Мария | Главная по сну» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Мария | Главная по сну» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 770 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 28 дней в истории MaxGate учтено 29 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Отлично — делаю конкретно и по сути, только то, что прямо отвечает на главную боль из вашего исследования. 5 вариантов назва 4. Тихая ночь — 5‑дневный интенсив 5. Прекрати крутить в 3‑4 утра — 5 дней Коротко (на экран телефона) Для кого (одной строкой) Для женщин 35–60 лет, которые «обещают себе лечь вовремя — не помогает» и «просыпаются ночью и не могут выключить мысли». Что решает — их же словами «Мозговая жвачка ночью» — когда в тишине все переживания становятся громче и вы не можете снова уснуть. Что внутри (3 пункта + метод) 1. Утренний дневник 5 дней — фиксируем, когда и что крутилось ночью. 2. Нощной протокол 20 минут — проверенный порядок действий, чтобы не пропускать «окно сонливости» и снизить прокрутки мыслей. 3. Быстрая техника выгрузки + 2 дыхательных приёма для остановки тревоги в момент пробуждения. Метод: Записываешь → Применяешь → Удерживаешь (помощь в чате). Цена 1900 ₽ — марафон 5 дней Конкретный вау‑результат (одной фразой, чтобы захотелось прямо сейчас) Через 5 дней у вас будет рабочий вечерний протокол и набор приёмов, которые дают шанс ложиться вовремя и сокращают ночные прокрутки до заметно меньшей частоты — минимум 3 из 5 ночей вы сможете заснуть по плану. CTA Хочешь проверить это за 5 дней? Ответь «хочу» — пришлю детали старта.
Делюсь моим утренним удовольствием 😉 Покупаю на OZON набор масок на 2 недели, каждая со своим эффектом Сначала 7 штук подряд, потом повторяем Вот и одно удовольствие из трех😍 Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/7GbOAtI
